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Sophrologie & Relaxation

Séances de sophrologie et de relaxation

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    • 15 mars 2026 13:12 heure locale

Description

Je suis sophrologue à Thonon depuis 2 ans et demi et j’ouvre mon cabinet dès Mars 2026 sur Douvaine.

Je propose des séances individuelles pour enfants, ados et adultes afin de travailler autour d’un objectif précis (anxiété, stress, sommeil, crise d’angoisse, changement de vie, confiance en soi…). Grâce à différents exercices, j’accompagne les personnes à mieux se connaître, à gérer leur respiration et leurs émotions.

Je propose également des ateliers en collectif et en entreprise.

 

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